Доступно для новичков

Мягкие практики, без перегруза, боли
и надрыва. Подойдут каждому, даже
если никогда не занимались йогой

Удобный формат

Уроки по 20 минут в день —
идеальны для занятых и легко
вписываются в режим

Мощный эффект

Только рабочие техники йоги,
которые дают быстрый результат
за минимальное время